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ZUMBA-dance 9 - 13 J.

ZUMBA - dance
für Jugendliche 9 - 13 Jahre


Immer am MONTAG 17:00 - 17:50
(Während den Schulferien jeweils keine Lektion)

10-er Abo 150.- (6 Monate gültig / nicht übertragbar)
Diese Abos können zu den betreuten Zeiten (Mo. & Do. 9.00-11.00 / 18.00-20.00)
im Center gelöst werden. Oder nach Vereinbarung. 062/298 35 21

- Lektion = 50 Minuten

Was ist ZUMBA-dance ?
Für ZUMBA-dance musst Du nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben !
Die coole Musik (Charts, Hip-Hop, Latino ) wirkt dabei sehr motivierend.
Bewegungsqualität, Rhythmusgefühl und Ausdauer werden gestärkt und das Selbstbewusstsein gefördert.

Mo .- Do. Lektionen Group-Fitness ab 26. Okt. 2017

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG
  08.30
PILATES
HEIDI
08.30
BALANCE
HEIDI
 
09.00
BODYPUMP
VIVIANE
9.30 - 10.00
CXWORX
HEIDI
  09:30
OUTDOOR-PARCOUR
bei Schlechtwetter &
wenn kalt, im Center

ALDONA
  10.00
WINTER-
SOMMER-FIT

ALDONA
 
       
18.00
BODYPUMP
ISA
18.00
BODYPUMP
NICOLE
18.00
BODYJAM
ANNA
18.00 - 18.30
M. A. X.
CHRISTOPH
18.30
INDOOR-CYCLING

(mit Doodle-Anmedung)
ALESS
    18.30
BODYPUMP
CHRISTOPH
19.00
BODYJAM
ANNA
19.00 - 19.30
CXWORX
MANJA
19.00
BODYSTEP
NICOLE
 
      19.30 - 20.00
CXWORX
MANJA
  19.45
DANCE INTERVALL
ALDONA
  20.00
ZUMBA
PADHY

Fr. - So. Lektionen Group-Fitness ab 26. Okt. 2017

FREITAG SAMSTAG SONNTAG
  10.00
BODYPUMP
ISA
 
     
18.00
F-I-P
Funktional-Intervall-
Parcour
MANJA
   
  fitness-365 Industriestrasse 17 4654 Lostorf 062/298 35 21